“展少年风采 扬体育精神”2019年北京市青少年体质促进项目挑战赛圆满落幕

眼下立冬已过，北京的气温持续降低，北京市全民健身活动继续火热开展。11月9日，2019年北京市青少年体质促进项目挑战赛在北京市第八十中学望京校区举办。本次挑战赛由北京市社会体育管理中心、北京市中小学体育运动协会、朝阳区体育局主办，北京市第八十中学望京校区、北京睿智翔云广告有限公司承办，活动共有来自北京市14个区的24所学校，48支代表队参赛。

体质促进项目与专项运动项目相比，更注重基础、全面的身体素质培养，具有一看就懂、一学就会、一练就有趣的易行性和趣味性。本次比赛设有屈体移球、平衡前进、袋鼠快跳、滚球速跑、收腹击地、蚂蚁搬家、足球射门、同舟共济8个项目，每队10名队员按规则依次完成挑战项目。通过挑战项目的比拼，全面考察青少年的心肺功能、力量、柔韧性、平衡能力、协调能力、爆发力、反应时间等身体素质，提高团队凝聚力，锻炼团队协作能力。活动现场气氛热烈，参赛小队员们跃跃欲试，个个身姿矫健，辗转腾挪，抛开平时课业压力，全身心投入到运动中来，展示出新时代少年儿童的风采。经过激烈比拼，最终平谷区放光中心小学代表队、通州区马驹桥中心小学代表队、顺义区高丽营二小代表队等8支队伍获得一等奖，密云区檀营小学代表队、丰台区丰台八中附属小学代表队、海淀区北京邮电大学附属小学代表队等10支队伍获得二等奖，朝阳区白家庄小学迎曦分校代表队、东城区和平里第九小学代表队、延庆区姚家营中心小学代表队等队伍获得三等奖。同学们在斩获荣誉的同时，也提高了身体素质和锻炼了团队协作能力。

营养过剩、体重超标、体质偏弱是现在不少孩子的通病，越来越多人开始关注青少年的身体素质降低的问题，体育锻炼从娃娃抓起的理念也广泛流行起来。体育是健康促进的有效手段，也是健康投资的最经济方式，青少年锻炼应以兴趣为主，围绕健康促进，强调健身的安全性、科学性、有效性和针对性。本次挑战赛选择专门针对北京市青少年身体素质的选择和制定比赛项目，从运动形式入手，深挖各项目趣味性，让同学们逐步认识到运动有助于改善近视、肥胖、脊柱变形等常见的问题，同时几个团体趣味比赛让同学们培养团队合作意识。

本次比赛围绕“科学健身、强健体魄”的总体目标和关心青少年的身心健康、增强全民身体素质的中心任务，在促进体质提升的基础上，围绕学生的年龄特点，研制适合学生发展的运动项目，充分调动青少年参加体育活动的积极性，让青少年爱上体育运动，掌握科学的锻炼方法，从“不运动”到“爱运动”再到“懂运动”，成为日常锻炼的“小达人”。