云端奔跑 生命至上 2020年西城区线上马拉松跑步活动

　　云端奔跑，生命至上

　　北京市西城区体育局

　　北京市西城区社会体育管理中心

　　北京睿智翔云广告有限公司

　　“云健身”平台

　　2020年9月18日-26日

　　2020年9月26日

　　西城区各街道、社区、企事业单位人员以及在辖区内工作、生活的市民均可参赛。

　　迷你马拉松（10.1公里）

　　线上参与比赛，跑步地点必须是西城区内的公园、社区、广场、街道、道路等。

　　1.通过微信小程序搜索“云健身”；

　　2.进入“云健身”小程序后，进入“比赛报名”窗口，按照内容实名注册报名信息；

　　3.选择“西城区”线上马拉松比赛报名，确认报名成功后，需在比赛日当天通过“云健身”微信小程序，提交上传比赛数据。

　　4.比赛数据包括：迷你马拉松上传带有比赛地点、公里数的截图作为参赛依据（迷你马拉松完赛时间在3小时内），迷你马拉松比赛公里数不少于10.1公里。

　　1.参与者选择安全、开阔的线路进行迷你马拉松比赛，且地点必须在西城区内，参赛者使用任意手机跑步软件记录跑步数据（含位置显示、公里数、时间等），并于活动当天23：59：59前将跑步成绩截图上传至“云健身”小程序的比赛页面。

　　2.迷你马拉松参赛者完赛后，上传10.1公里（16000步）或以上的相关数据，且参赛总时长不超过3小时，不低于30分钟。（配速低于2分37.8秒/每公里，高于17分82秒/每公里的视为成绩无效）

　　4.完赛2天后可登录“云健身”小程序下载电子完赛证书。

　　5.参赛奖牌或奖品在比赛结束15日内，由组委会统一快递发出。

　　6.如遇极端天气，比赛时间另行通知，依据为市体育局根据市气象台预测发布的应对通知为准。

　　参加迷你马拉松比赛者上传完赛截图，均将获得完赛电子证书；上传者前60名有奖品（1～60名），前200名（1～200名）获得纪念奖牌。

　　注：本次活动旨在鼓励广大健身群众积极参与，把健身作为一种习惯，根据自己身体情况选择适合的速度来参与比赛。

　　（一）参赛者应身体健康，经常性参加体育锻炼。如患有以下疾病患者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2.高血压和脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其它心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.血糖过高或过少的糖尿病患者；

　　6.其他不适合运动的疾病患者;

　　7.比赛日前两周以内患过感冒；

　　8.孕妇。

　　（二）赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

　　（三）跑步过程中，如发现身体不适请量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

　　（四）跑步过程中，如遇炎热、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请参赛者自行调整时间，以保证人身和财产安全；

　　（五）尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的行进路线和时间；

　　（六）参赛人员，务必自己单独完成，禁止聚众约跑；

　　（七）跑步过程中，请注意遵守相应场所的疫情防控规定，注意运动中与他人保持2米以上距离。

　　1.参赛者在报名之前请务必自行购买运动意外险（含猝死险）。

　　2.参赛者请仔细阅读参赛须知中的健康要求，因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外，责任后果自负。

　　3.参赛者应在参赛前与家人沟通，告知家人相应参赛内容及赛事规则、风险提示等，获得家人对参赛的认可，同时家人对赛事规则须同样认可。

　　1.所有参赛者在填写报名资料时需要认真、如实填写个人信息及家庭地址，获奖者的完赛包将于活动结束后15个工作日内统一寄送，若因收件地址有误或不详导致收货失败，主办方将不再重新邮寄。

　　2.主办单位、承办单位、协办单位仅为本次线上活动平台提供方，均不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

　　本次活动最终解释权归组委会所有，未尽事宜，另行通知。